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【贵贵10小时前弯阴-阳】温馨提示 之 乘车路线及住宿安排~

【贵贵10小时前弯阴-阳】温馨提示 之 乘车路线及住宿安排~

2015-11-19 
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     正觉瑜伽位于深圳市 福田区 北环大道旁 中康路 雕塑家园15楼,我馆附近公交车站---上梅林市场, 途径公交路线(102路  207路  216路  218路  222路  324路  328路  374路  44路  45路  60路  67路)地铁路线--龙华线--福田口岸方向--莲花北站B出口(出口往反方向行走20米,上天桥穿过北环大道,下天桥过马路即是);

    酒店安排:

      已报名参加10小时练习的人员,如有需要预订酒店的,请提前一周给我馆来电(0755-83244460),留下您的相关信息,我馆将为您安排住宿(费用自理);

  报名费收取方式:

    我馆工作人员将会在开班前的10个工作日内给您来电,确认支付方式,统一收取练习费用;


前弯【阴-阳】贵贵

12月26日-27日两天10小时

练习主题:阴转阳练习,以前弯为主,前弯动作益处很多,可以使脊椎保持灵活不僵硬、伸展下背部肌肉、温和按摩腹腔帮助消化、促进头部的血液循环。 经常练习前弯,可以让心情平静,消除负面情绪,身体达到放松与平和。

练习时间:2015年12月26日-12月27日两天10小时

练习费用:450元/人

练习地点:深圳市福田区上梅林中康南路雕塑家园1542正觉瑜伽

(贵贵老师)

2005年,接触瑜伽

2006年,接触 Iyengar,Ashtanga

2007年,深圳梵桦瑜伽接触米歇尔-Astanga,Kali-Tri yoga,Victor-yinyoga,克里亚-瑜伽睡眠等老师的课程学习

2008年,深圳悠季瑜伽任职,负责新加坡Victor老师中国阴瑜伽练习招生

2010年,创立深圳瑜伽堂练习工作室


正觉瑜伽

「瑜伽,锻造你的身体,锻造你的心······

「练习,一切都会随之而来······

会馆地址:深圳市福田区上梅林中康南路雕塑家园1542

官方网站:www.zhengjueyoga.com

联系电话:0755-83244460



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